En algunos casos esto puede ser estimulante ya que los postulantes deben entrenarse y adquirir una gama de competencias y conocimientos que les resultarán muy útiles en general. Pero en otros casos también puede ser frustrante y desgastante ya que el mercado se vuelve más exigente sin acompañar con la remuneración y el trato humano correspondiente a sus empleados. En todos los casos, el empleado o buscador de trabajo requiere tener ciertas directivas, metas u objetivos que lo ayuden a canalizar y enfocar su fuerza y energía para lograr sus deseos. Si la persona se encontrase buscando empleo es necesario trazarse un plan de acción con metas a corto y mediano plazo que lo ayuden a lograr el trabajo que busca. Si en cambio se tratase de un empleado o profesional es importante que tenga en claro sus objetivos a mediano y largo plazo ya que ello lo llevará a crecer, desarrollarse y tener muchas satisfacciones dentro de su ámbito laboral.

Para ello es importante entender el concepto de las metas, la forma en que se fijan para poder alcanzarlas y por ende sentirnos contentos y cada vez más confiados en nuestra capacidad.

Las metas u objetivos laborales son las guías que establecemos en el contexto laboral. Su propósito es darnos una dirección hacia la cual encaminarnos a fin de satisfacer nuestras inquietudes, deseos y necesidades de toda clase (humanas, monetarias, creativas, etc.). 

La manera que fijemos estas metas es crucial ya que nos permitirá avanzar e ir cumpliéndolas gradualmente. Con ello iremos acrecentando nuestra confianza, seguridad y conciencia de nuestro valor. 

Trazar objetivos laborales ya sea para encontrar un trabajado soñado, crecer dentro de una empresa o ganar más plata, requiere conocer de 4 claves fundamentales. Sin ellas es bastante difícil que podamos alcanzar resultados positivos. Muchas personas manifiestan sentimientos de frustración, desaliento y descontento en su vida laboral debido a que carecen del conocimiento sobre como trazar sus metas de manera que puedan cumplirlas. 

Por ello, ¿cómo podemos fijar nuestras metas laborales adecuadamente? ¿De que forma podemos ir cumpliéndolas eficazmente? Aquí van 4 claves que nos permitirán fijar e ir disfrutando de alcanzar nuestros objetivos:

1. Definamos nuestro Estado Actual: Para fijar objetivos y poder cumplirlos es imprescindible conocer nuestro estado actual. Ello implica saber donde estamos parados, como nos sentimos con relación a nuestra situación laboral y que aspectos son los que deseamos cambiar (humano, monetario, estimulos, etc.). Para dirigirnos a otro lugar tenemos que conocer de donde partimos, cual es nuestra situación real. De otra manera podemos fijar metas irreales e inalcanzables que nos llevarán a estados muy negativos. Por ello escribamos los aspectos concretos de nuestra realidad laboral con los que nos encontramos insatisfechos.

2. Sepamos los recursos que contamos: Es vital conocer los recursos que contamos para cumplir las metas trazadas. Sin ello podemos fijarnos objetivos irreales y demasiado ambiciosos. Es vital que destinemos un tiempo a chequear estos recursos y ver como se ajustan a los objetivos laborales que tracemos. Podemos también ver la forma de incrementarlos a fin que potencien nuestros resultados. Los recursos reales que todos tenemos en mayor o menor medida son: 

· Tiempo que cuento para lograr mis objetivos.
· Información o conocimientos que dispongo.
· Material que cuento (bienes- dinero-etc.).
· Energía y motivación para seguir adelante a pesar de tropiezos y dificultades.
· Gente con la que cuento para lograr mis metas (red de apoyo, conocidos, etc.). 

3. Definamos nuestro Estado Deseado: Una vez que sabemos los aspectos que nos generan malestar, es necesario definir los cambios o metas que deseamos alcanzar. ¿Qué metas buscamos alcanzar? ¿Qué aspectos de nuestra realidad laboral deseamos modificar? Escribamos estas metas en términos concretos, cuantificables, en un plazo de tiempo determinado y expresadas en forma positiva. Por ejemplo estamos ganando 1.000 pesos mensuales y deseamos ganar más. Un objetivo bien definido sería el siguiente: “Ganar 1.200 pesos a partir de tal fecha”. La cantidad es aleatoria. Pero es necesario saber el monto. Poner los cambios en forma concreta, cuantificable y con plazos de tiempo ayuda a limitar el objetivo y visualizarlo de manera clara. Ello nos acerca mentalmente al mismo para luego poder concretarlo a través de acciones.

4. Descompongamos nuestros objetivos en pequeños pasos: Un montañista que desea alcanzar la cumbre del monte Everest, plantea su ascensión en pequeños pasos ya que es consciente que ir directamente hacia su meta sería desgastante por no decir imposible. Así también nosotros precisamos descomponer nuestros objetivos en pequeños pasos o acciones concretas. El fin de ello es avanzar lenta pero segura. Afianzar cada paso e ir ganando confianza en forma gradual de tal forma que nos resulte accesible alcanzar nuestro propósito. Por otra parte cuando lleguemos a nuestro objetivo nos sentiremos serenos, seguros y contentos del recorrido efectuado. 

Lic.Pablo Nachtigall - Psicólogo
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